Beleza: estas 5 ações para banir do seu dia a dia que prejudicam a sua pele
Aqui estão 5 hábitos contra os quais deve lutar imperativamente para preservar a beleza da sua pele!
A pele do rosto é particularmente frágil por ser muito fina em alguns pontos. Além disso, está constantemente exposta a agressões exteriores. O sol, a poluição, alguns cosméticos, o tabaco e, claro, a idade aceleram o aparecimento de imperfeições, linhas finas e manchas castanhas. Para limitar estes incómodos, é imprescindível cuidar da sua pele. Hoje, não vamos aconselhá-lo sobre gestos de beleza. Vamos revelar-lhe os efeitos nefastos de certos hábitos que todas incorporamos na nossa rotina de cuidados faciais!
Erro de beleza N°1: deitar-se sem desmaquilhar
Há noites em que o cansaço vence as nossas boas resoluções. Já deve ter acontecido deitar-se sem se desmaquilhar. Saiba que este gesto é muito importante para a saúde da sua pele. Durante a noite, enquanto dorme, as células cutâneas ativam-se para se renovar e regenerar. Só conseguem fazê-lo se a pele estiver perfeitamente limpa e os poros desobstruídos. Se a regeneração celular for impedida, acordará com um tom baço e uma aparência cansada. Além disso, se isto se tornar regular, o envelhecimento da pele pode acelerar. Quanto aos poros obstruídos, eles gerarão a formação de pontos negros. Estas imperfeições são a origem das famosas borbulhas de acne.
Erro de beleza N°2: saltar o protetor solar
Provavelmente conhece os efeitos devastadores do sol na pele. Não pense que os raios UV só são perigosos na praia e no verão. Quer esteja a passear na cidade ou a bronzear-se à beira da piscina, o sol seca a sua pele enquanto favorece a proliferação dos radicais livres. Estas moléculas devastadoras atacam as células cutâneas. Presentes em excesso nos tecidos, conseguem destruí-los progressivamente. Assim, os radicais livres aceleram o envelhecimento dos tecidos. Para preservar a juventude e a beleza da sua pele, não deixe de usar protetor solar. Escolha o índice de proteção consoante os riscos ligados às exposições e às estações do ano.
Erro N°3: saltar a etapa do cuidado hidratante
A pele possui um filme de proteção natural chamado filme hidrolipídico. Esta barreira protege o epiderme das agressões exteriores. Mas sob os efeitos dos cosméticos, do sol, do vento, da poluição, do tabaco, da idade e de muitos outros fatores, tende a deteriorar-se. Quando isso acontece, a pele deixa de estar protegida, o tom perde o seu brilho e o envelhecimento cutâneo acelera. Se se aplicar a oferecer um cuidado hidratante e nutritivo à sua pele diariamente, ela poderá restaurar o seu filme hidrolipídico de modo a preservar o seu equilíbrio, garantindo a sua beleza e saúde.
Erro N°4: colocar regularmente os dedos no rosto
Tocar no rosto várias vezes ao longo do dia multiplica os riscos de surgirem imperfeições. De facto, as nossas mãos estão frequentemente cobertas de bactérias. Se os seus poros estiverem dilatados, esses micróbios penetrarão neles. É assim que se formam os comedões, os famosos pontos negros. Depois, se os poros permanecerem obstruídos e as bactérias proliferarem, declara-se uma infeção que gera a formação de uma borbulha de acne. Se tem tendência a tocar regularmente no rosto, lute sem demora contra este pequeno hábito para preservar a beleza da sua pele!
Erro N°5: enxaguar a pele com água calcária
Esfoliações e outros gestos de beleza terminam frequentemente com um enxaguamento com água limpa. Mas esta pode ser muito calcária em algumas regiões. Se for o seu caso, elimine imediatamente este gesto da sua rotina de beleza! De facto, o calcário tende a secar o epiderme. Pode assim fragilizar o seu filme hidrolipídico. Além disso, peles particularmente sensíveis podem sentir-se agredidas pelo calcário. Nesse caso, desenvolvem intolerância e surgem placas vermelhas. A pele irritada pode até perder a sua suavidade e apresentar formigueiros e comichões. Para evitar isso, enxague o seu rosto com uma água floral. Esta solução natural respeitará o equilíbrio da sua pele e oferecer-lhe-á múltiplos benefícios!
